Kinderyoga Schnupperstunde

Beschreibung

Schnupperstunde für einen der beiden Kinderyogakurse (4-10 und 6-10 Jahre). Der Kurs findet in der ausgebauten Scheune von Sozial Hoch 3 in der Hauptstraße 22 in Hennigsdorf statt. Herzlich willkommen zu meinem Kinderyoga – einem besonderen Angebot für die Kleinsten, das Spaß, Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbindet!  Ich freue mich darauf, dein Kind auf eine spielerische Reise in die Welt des Yogas mitzunehmen. Mein Ziel ist es, den Kindern nicht nur Yoga näher zu bringen, sondern ihnen auch Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie im Alltag stärken. Ob es darum geht, sich nach einem aufregenden Tag zu entspannen oder einfach mal richtig Energie loszuwerden – Kinderyoga bietet für jede Situation die passende Übung. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wichtig es ist, dass Kinder sich ausprobieren und in einem sicheren Umfeld wachsen können. Deshalb lege ich großen Wert auf eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre, in der jedes Kind sein darf, wie es ist. In meinen, Kursen für Kinder von 4-6 und 6-10 Jahren geht es darum, Freude an Bewegung bewusst zu erleben, den eigenen Körper besser kennenzulernen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Mit kurzen Flows, kleinen Herausforderungen und Spielen lernen die Kinder Yoga altersgerecht kennen – mit mehr Fokus, Balance und Kraft. Mal stehen wir stabil wie Bäume, bewegen uns geschmeidig wie Katzen oder nutzen den Löwenatem; jede Stunde verbindet Spaß mit Achtsamkeit, stärkt Selbstvertrauen und schärft die Sinne. ​ Warum Kinderyoga? Förderung der Motorik: Yoga kann helfen, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu verbessern. Stärkung der Konzentration: Durch spielerische Übungen lernen die Kinder, sich zu fokussieren und zur Ruhe zu kommen. Entwicklung von Achtsamkeit: Die Kinder lernen, auf ihren Körper und ihre Gefühle zu hören. Spaß und Gemeinschaft: In der Gruppe entdecken die Kinder gemeinsam die Freude an Bewegung und Entspannung. ​ Lass dein Kind die Magie des Yoga entdecken – ich freue mich darauf, es in meiner Gruppe begrüßen zu dürfen!